Transformatie sessie
Ontdek je potentieel en boost je energie.
Holistische aanpak
Fysieke en mentale groei in
één sessie.
Praktische tools
Direct aan de slag met waardevolle inzichten
voor jouw transformatie.
Ontdek je potentieel en boost je energie.
Fysieke en mentale groei in
één sessie.
Direct aan de slag met waardevolle inzichten
voor jouw transformatie.
Jouw transformatie coach
Mijn naam is Alex, en ik ben hier om je te begeleiden naar een energiekere versie van jezelf. In deze sessie combineren we persoonlijke training met coaching om jouw doelen werkelijk te bereiken.
De kickstart begint met een persoonlijke trainingssessie waarin we zowel de fysieke conditie als eventuele klachten in kaart brengen. Dit helpt ons om jouw specifieke behoeften te begrijpen en gerichte oefeningen te bieden die aansluiten bij jouw capaciteiten. Na de PT sessie volgt een coaching sessie waarin we samen onderzoeken welke elementen van jouw leven energie kosten. We gaan kijken naar stressmanagement, voeding en tijdsbeheer, zodat je weer balans kunt vinden. Onze holistische aanpak zorgt ervoor dat echte transformatie zowel fysiek als mentaal plaatsvindt. Tijdens de coaching besteden we aandacht aan je mentale welzijn, motivatie en doelen.
We geven praktische tools mee voor directe implementatie. Of je nu vermoeidheid of stress ervaart of op zoek bent naar een frisse start, onze Transformatie Kickstart Sessie biedt jou de perfecte kans om opnieuw richting te geven aan je leven.
Geweldige sessie!
Deze kickstart sessie heeft mijn leven veranderd. De combinatie van training en coaching gaf me de energie en focus die ik zocht. Ik voel me sterker en meer in balans dan ooit tevoren.
Ontdek jouw nieuwe energie en balans in het leven
Dag 1
Welkom bij de Transformatie Kickstart Sessie. We combineren persoonlijke training met coaching, zodat je de energie en transformatie krijgt die je zoekt. Samen bereiken we jouw doelen en creëren we een nieuwe start in je leven.
Dag 2
Begin met een persoonlijke trainingssessie, waar we niet alleen de fysieke conditie verbeteren, maar ook eventuele klachten bespreken. Onze trainers bieden begeleiding op maat om veilig en effectief te trainen, gericht op jouw specifieke behoeften en doelen.
Dag 3
Tijdens de coaching focussen we op wat energie kost in jouw leven. Van stressmanagement tot voeding; we analyseren routines en optimaliseren ze voor meer balans. Dit leidt tot duurzame veranderingen die jouw mentale welzijn en motivatie versterken in het dagelijks leven.
Deze sessie heeft mijn leven veranderd. Ik voel me energiek en gemotiveerd, klaar om mijn doelen te bereiken. De combinatie van training en coaching is perfect!
Jane Doe
Dankzij de kickstart sessie heb ik meer inzicht in mijn gezondheid gekregen. De begeleiding was geweldig en ik voel me nu veel beter in mijn vel. Echt een aanrader voor iedereen!
John Doe
Wat een waardevolle ervaring! De persoonlijke aandacht en deskundigheid maakten het verschil. Ik ben zo dankbaar dat ik deze kans heb gepakt om aan mezelf te werken!
Jane Doe